Startseite I AM BACK Rückkehr‑Kompass
I AM BACK · für Menschen im GesundheitswesenDu warst länger raus. Langsam kommt die Kraft zurück, und mit ihr die Frage: Wie soll das werden, wenn ich wieder im Dienst stehe? Du willst zurück. Aber nicht in dieselbe Situation wie vorher.
Der Rückkehr‑Kompass ist mein kostenfreies Gespräch für deinen Weg zurück in den Job. 60 Minuten, in denen wir gemeinsam hinschauen: Wo stehst du gerade, was könnte deinen Wiedereinstieg erschweren, und welche drei Punkte sind für dich jetzt am wichtigsten?
Über 20 Jahre KlinikerfahrungÜber 300 Fach- und Führungskräfte begleitet5,0 Sterne aus 108 Google-Bewertungen
Auf Station fehlt immer noch Personal. Der Dienstplan sieht aus wie vorher. Und vielleicht fällt es dir auch heute noch schwer, Nein zu sagen oder Hilfe anzunehmen, ohne dass sich gleich das schlechte Gewissen meldet.
Viele hoffen: „Wenn ich erst wieder da bin, wird es schon gehen.“ Doch dein Umfeld wird nicht automatisch weniger belastend. Was sich ändern kann, ist, wie gut du deine Grenzen kennst und wie früh du Warnsignale bemerkst.
Genau dafür ist der Rückkehr‑Kompass da: Du schaust hin, bevor du wieder einsteigst, und gehst den Weg zurück mit einem klaren Plan.
Wir gehen in sechs Schritten vor, jeweils etwa zehn Minuten. Du kannst nichts falsch machen. Du erzählst, ich höre zu und frage nach.
Noch krankgeschrieben, in der Wiedereingliederung oder schon zurück im Job? Wir schauen, was dich gerade am meisten beschäftigt und was du dir für die nächsten drei Monate wünschst.
Wir schauen auf dein Arbeitsumfeld, auf deine persönlichen Muster und auf deine Erholung. Am Ende kennst du die zwei bis drei Faktoren, die dich gerade am meisten belasten.
Du bewertest vier Bereiche von 0 bis 10: deinen Körper, dein Nervensystem, deine berufliche Belastbarkeit und deine persönliche Stabilität. So wird sichtbar, wo du schon stabil bist und wo es noch hakt.
Keine Liste mit zwanzig Tipps. Wir suchen den einen Punkt, der sich am stärksten auf dein Wohlbefinden auswirkt.
Was möchtest du in drei Monaten über dich sagen können? Daraus entstehen drei Fokuspunkte für deinen Weg zurück, zum Beispiel: Schlaf stabilisieren, frühe Warnsignale erkennen, Grenzen ansprechen.
Wenn du magst, zeige ich dir, wie wir in I AM BACK genau an diesen drei Punkten arbeiten können. Ob du das möchtest, entscheidest du in Ruhe.
Das nimmst du mitKlarheit darüber, wo du gerade stehst. Deine größten Belastungsfaktoren. Und die drei wichtigsten Punkte für deinen Weg zurück, egal, wie du dich danach entscheidest.
„Da fragt halt auch kein Arzt nach.“
Ich bin Katrin.
Gesundheitscoachin aus dem OP. Ich habe über 20 Jahre in der Klinik gearbeitet und über 300 Fach- und Führungskräfte im Gesundheitswesen eins zu eins begleitet. Ich kenne den Alltag von innen und gebe keine Standardtipps. Ich schaue genau hin.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir an kontakt@geconnt.de.
Nichts. Er ist kostenfrei. Danach entscheidest du in Ruhe, ob und wie es weitergeht.
Nein. Du gehst mit deinen drei Fokuspunkten aus dem Gespräch. Alles Weitere liegt bei dir.
Nein. Gerade dann lohnt sich der Blick nach vorn, damit du nicht unvorbereitet in den ersten Dienst gehst. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst.
Beides geht. Am liebsten treffen wir uns per Zoom. Wenn dir ein Anruf lieber ist, trägst du bei der Buchung deine Nummer ein, und ich rufe dich an.
Nein. Ich bin keine Therapeutin, und meine Begleitung ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung. Für I AM BACK sollte deine Therapie abgeschlossen sein oder parallel laufen. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, melde dich trotzdem. Wir schauen gemeinsam, wer dich am besten unterstützen kann.
Der Rückkehr‑Kompass kostet dich nichts. Such dir einen Termin aus, der dir guttut.
Lieber schreiben? kontakt@geconnt.de · 0155 65058158
Ich freue mich auf dich, Katrin 🌿
Kennst du jemanden, dem das gerade guttun würde? Dann schick ihr oder ihm die Seite gern weiter.
Coaching ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung.